南瓜条条

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牛奶雨
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南瓜营养非常丰富 医学专家也建议宝宝多吃 有利于长个子

南瓜条条的用料

南瓜 半个 快熟燕麦片 一碗
奶粉 淡奶油 两勺
白糖 三勺 黑芝麻
面粉

南瓜条条的做法

南瓜条条的做法图解1

步骤1

准备南瓜，先切成小块放入锅里蒸10分钟。10分钟后，把南瓜从锅里拿出来，让它放干排除多余的水分，太水的话做出来的食物就太软了
南瓜条条的做法图解2

步骤2

把南瓜捣烂，(我本来是用小熊料理机的，质量太差了，保险丝烧坏了，只能自己用工具捣烂)
南瓜条条的做法图解3

步骤3

把奶粉先放入，再加打发的淡奶油，最后加入燕麦片，和面粉(我没加奶粉，加入到是豆奶粉，宝宝比较喜欢豆奶)～
南瓜条条的做法图解4

步骤4

在案板上放上保鲜膜，在保鲜膜上涂上薄薄的油，最好是玉米油或者花生油。再把搅拌好的南瓜倒上去压平，撒上黑芝麻，切成条条，切的时候刀上要抹油，不然就容易粘住
南瓜条条的做法图解5

步骤5

放锅里，或者电饼铛了里煎熟，教大家一个方法，让南瓜条条更加方方正正，等两面都煎熟了，拿筷子把侧面对着锅底上下滑动，快速受热，就会变平平的。上一张成品吧。

南瓜条条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-18

©本菜谱的做法由 牛奶雨 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 蒸 甜

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