【养生美颜】美龄粥

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在南京大排档每次必点,但饭店做的总是太甜,自己可以控制甜度。米粥和豆浆混合的滋味,入口一刹那满满的幸福哦

食材清单

黄豆 50g 糯米 50g
山药 100g 两小碗
冰糖 适量

烹饪步骤

【养生美颜】美龄粥的做法图解1

步骤1

用豆浆机制作出纯豆豆浆,过滤掉渣,豆浆倒入砂锅中
【养生美颜】美龄粥的做法图解2

步骤2

烧开后,撇去沫,开小火,豆浆烧开后特别容易溢出,一定要出现沫就撇出。糯米浸泡两个小时,早上做则浸泡过夜,容易煮。加入糯米到锅中。
【养生美颜】美龄粥的做法图解3

步骤3

山药切小段放入锅中,加入冰糖
【养生美颜】美龄粥的做法图解4

步骤4

小火慢炖,直到糯米软烂,豆浆变的黏稠。中间注意搅拌,以免糊底。
【养生美颜】美龄粥的做法图解5

步骤5

根据自己的口味调节甜度

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-12-20 12:22:49

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