补气补血暖汤--五红粥

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莫然美丽
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某淘宝卖家送的招牌五红粥的材料，一直没时间做。 西安天寒地冻的，抓住2014的小尾巴，给自己煲上一盅，甜甜暖暖的糖水。 忙忙碌碌的没停，刚做好一个蛋糕。 其实在做蛋糕前，我已经把糖水煮上了。 五红粥的内容是由：红枣，红枸杞，红衣花生，红豆，红糖组成的。 光看这些名字，就知道，一定是补血补气的糖水啦。 行动起来，给自己一点点关爱吧。

五红粥的用料

红枣 红枸杞
红衣花生 红豆
红糖

五红粥的做法

步骤1

1.将洗干净的原料浸泡半个小时。

步骤2

2.加入红糖搅拌均匀。红糖根据自己的口味适量即可。

步骤3

3.放入电炖盅，隔水炖。3个小时，红豆软烂，就OK啦。

五红粥的烹饪技巧

红枣去核，这样可以降低红枣本身的热气。 为了避免枸杞猪栏，可以等到关火前30分钟在放。 如果没有电炖盅，可以直接放到锅里煮，大火烧开，小火煮一到两个小时
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-26

©本菜谱的做法由 莫然美丽 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 甜

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