瘦身营养罗宋汤

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瘦身营养罗宋汤的用料

土豆 1个 芹菜 4单根
洋葱 1个 西红柿 2个
大葱 半根 大蒜 4个
盐 适量 黑胡椒粉 适量
亨氏番茄酱 适量 卷心菜 半个

瘦身营养罗宋汤的做法

瘦身营养罗宋汤的做法图解1

步骤1

土豆、芹菜、洋葱切丁备用。另备一锅开着水。
瘦身营养罗宋汤的做法图解2

步骤2

西红柿用开水一烫，去皮，切丁备用。
瘦身营养罗宋汤的做法图解3

步骤3

半棵卷心菜切丁备用。
瘦身营养罗宋汤的做法图解4

步骤4

葱蒜备好。
瘦身营养罗宋汤的做法图解5

步骤5

炒锅大火放油，1,放葱蒜炒香，2,放西红柿丁，炒出味。3,放适量番茄酱，我放了三分之一少一些。4,放土豆，洋葱，芹菜丁。翻炒一会。5,放适量黑胡椒粉。很香哦.。
瘦身营养罗宋汤的做法图解6

步骤6

这时，砂锅水开了，将炒锅里的料都倒入砂锅。把卷心莱也放入，中火炖十分钟，放盐。一人一大碗。
瘦身营养罗宋汤的做法图解7

步骤7

美味呀，老公喝不够。

瘦身营养罗宋汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-26

©本菜谱的做法由 用心育人 编写，未经授权不得转载

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