鱿鱼炒何兰豆

4.1万 浏览 139 收藏
收藏
寧靜8
寧靜8
＋ 关注

鱿鱼炒何兰豆的用料

何兰豆 随量（自己喜欢吃多少买多少） 湿鱿鱼 两只

鱿鱼炒何兰豆的做法

鱿鱼炒何兰豆的做法图解1

步骤1

鱿鱼，切好，兰豆，摘好，备用

步骤2

鱿鱼用酒腌一下，可以去了腥味，不用开水灼～
鱿鱼炒何兰豆的做法图解3

步骤3

锅热下油，放两瓣蒜头，爆香一下，放鱿鱼下去炒，放盐，耗油，酱油，炒到鱿鱼卷起来后，煮一小会，把何兰豆放下去炒，一分钟后可以起锅～荷兰豆不用煮太久，会不好吃……

鱿鱼炒何兰豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-03

©本菜谱的做法由 寧靜8 编写，未经授权不得转载

鱿鱼炒何兰豆的其他做法更多

鱿鱼炒何兰豆的全部作品

上传我做的这道菜

鱿鱼炒何兰豆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鱿鱼炒何兰豆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 鱿鱼炒何兰豆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活