减肥低卡路里酸奶蛋糕

精品
4.4万 浏览 685 收藏
收藏
鱼小多
鱼小多
＋ 关注

做个宝宝吃的！大人也可以吃，很好吃哦，关键低糖低油低卡路里哦！

减肥低卡路里酸奶蛋糕的用料

低筋面粉 40g 玉米粉 10g
鸡蛋 3个 酸奶 200g
糖粉 30g 柠檬汁 两三滴
调和油 20g

减肥低卡路里酸奶蛋糕的做法

步骤1

没有照全家福，只有流程和最后的照片！

步骤2

先把蛋清和蛋黄分开，装的盆子不能有有和水哦，蛋清里不能有蛋黄哦！

步骤3

把酸奶和少量调和油加入蛋黄搅拌均匀，用手动的搅拌机就行，然后把低粉和玉粉分次加入蛋黄里搅拌均匀！(过不过筛我觉得影响不太大哦)！

步骤4

蛋白里加入几滴柠檬汁，糖粉分三次加入打发至固体，泡沫细腻，不会滑动就可以啦！

步骤5

把打发的蛋白分三次慢慢加入搅拌好的蛋黄糊里，要慢慢加入哦，慢慢搅拌！搅拌均匀！准备烤盘铺上油纸(可以在油纸上刷点调和油)!
减肥低卡路里酸奶蛋糕的做法图解6

步骤6

然后就是烤啦，烤箱预热170五分钟，175的火放在中间的位置，烤25_30分钟就行啦！这是糊糊样！
减肥低卡路里酸奶蛋糕的做法图解7

步骤7

烤出来就是这样啦，软软的，关键时间要调整好，不要中途拿出来哦。会不松软哦……

减肥低卡路里酸奶蛋糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-05

©本菜谱的做法由 鱼小多 编写，未经授权不得转载

减肥低卡路里酸奶蛋糕的其他做法更多

减肥低卡路里酸奶蛋糕的全部作品更多

上传我做的这道菜

减肥低卡路里酸奶蛋糕的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减肥低卡路里酸奶蛋糕

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 减肥低卡路里酸奶蛋糕的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活