无添加无调料婴儿肉松

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岁岁3
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宝宝7个月，可以吃肉了，市场上卖的儿童肉松基本都有酱油和盐，实际上是不能给一岁以内婴儿吃的

无添加无调料婴儿肉松的用料

梅子肉 姜 两片
胡萝卜 半根

无添加无调料婴儿肉松的做法

步骤1

锅里放水，梅子肉切大块和姜片一起下水焯，去掉血沫

步骤2

胡萝卜去皮切小块，和去掉血水的肉一起放进高压锅炖15分钟。我家宝宝还没有吃过其他蔬菜，所以只用了胡萝卜 ，其实洋葱西兰花白菜等只要确定宝宝不过敏的蔬菜都可以用。

步骤3

捞出炖好的肉，装入保鲜袋，擀面杖压散

步骤4

压散的肉倒进炒入锅，小火炒，可以放几滴核桃油
无添加无调料婴儿肉松的做法图解5

步骤5

用料理机将炒好的肉打碎，肉松就做好了。

无添加无调料婴儿肉松的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-11

©本菜谱的做法由 岁岁3 编写，未经授权不得转载

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