止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤

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每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶儿没时间在家里没喝，就给装保温瓶带到学校去喝。 前段时间照顾他有些疏忽，加上天气突然变冷不幸也染上咳嗽，看到孩子咳嗽难受的样子当妈的更加心疼，于是早晚都给他弄些缓解和治疗咳嗽的食谱，经过几天的调理咳嗽也完全康复。咳嗽虽然好了，但这个冰糖雪梨银耳汤时不时还得喝喝

冰糖雪梨银耳汤的用料

雪梨 1个 泡发银耳 1朵
枸杞 20粒 冰糖 10颗
清水 适量

冰糖雪梨银耳汤的做法

止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法图解1

步骤1

准备好所需的食材
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法图解2

步骤2

雪梨洗干净后去切随意切滚刀块
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法图解3

步骤3

将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法图解4

步骤4

加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法图解5

步骤5

电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖雪梨银耳汤就炖好

冰糖雪梨银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-13

©本菜谱的做法由 黄豆豆的一家 编写，未经授权不得转载
分类： 甲减 肾炎 防雾霾 饮品 中国菜

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