新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）

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新奥尔良鸡柳的用料

鸡胸肉 一块 新奥尔良烤肉料 适量
weet-bix燕麦片 5块

新奥尔良鸡柳的做法

新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净后用厨房纸擦干，切条。
新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）的做法图解2

步骤2

倒入新奥尔良烤肉料后用手抓匀。
新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）的做法图解3

步骤3

盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。
新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散。
新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）的做法图解5

步骤5

腌好的鸡柳沾一下蛋液。
新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）的做法图解6

步骤6

然后放入捏碎的weet-bix中滚一圈。weet-bix捏的越碎越好哦~
新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）的做法图解7

步骤7

裹好的鸡柳~
新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）的做法图解8

步骤8

空气炸锅200℃预热5分钟，然后把鸡柳一条一条整齐的放进去。如果没有空气炸锅用烤箱也可，然后200℃烤15分钟~
新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）的做法图解9

步骤9

成品~
新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）的做法图解10

步骤10

于是今天早餐就吃炸鸡柳卷饼啦~

新奥尔良鸡柳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-13

©本菜谱的做法由 亲爱的兔美酱 编写，未经授权不得转载

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