无油空炸紫白薯条（空炸锅，一盘）

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云之豆
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用空炸锅烤出的薯条虽然没油炸的口感好，但少油更健康

薯条的用料

紫薯 1个 白薯 2个

薯条的做法

无油空炸紫白薯条（空炸锅，一盘）的做法图解1

步骤1

紫薯白薯切条，用水泡1小时，中途换1次水
无油空炸紫白薯条（空炸锅，一盘）的做法图解2

步骤2

空炸锅150度预热3分钟，空炸30分钟，中后期每隔3分钟取出翻动，后期试吃确定需要的脆度
无油空炸紫白薯条（空炸锅，一盘）的做法图解3

步骤3

出锅装盘

薯条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-20

©本菜谱的做法由 云之豆 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃 空气炸锅 电器 4-5岁 学龄前儿童

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