胡萝卜青菜粥(调理宝宝肠胃)

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宝宝最近两天拉肚子，胃口也不好，胡萝卜对于拉肚子是有很好的止泻作用，所以就给宝宝熬了这个粥

胡萝卜青菜粥的用料

胡萝卜 70g 香米 100g
菜花 3根 花生油 1/2瓷勺
酱油 1量勺 盐 1/2量勺

胡萝卜青菜粥的做法

胡萝卜青菜粥(调理宝宝肠胃)的做法图解1

步骤1

主材料都配齐了，胡萝卜切成拇指大小，青菜切碎。开始煮吧，把米洗净放锅里，再放入五倍的水，等水开了之后放入胡萝卜，小火煮五分钟的时候，把胡萝卜捞出用料理机打碎。

步骤2

加入胡萝卜泥，小火焖煮十分钟，期间时不时搅拌一下，以防粘锅。这时便可倒入青菜碎，再倒入酱油，花生油，盐，搅拌均匀。小火再煮五分钟便可出锅
胡萝卜青菜粥(调理宝宝肠胃)的做法图解3

步骤3

关火放置十分钟装碗

胡萝卜青菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-22

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分类： 主食 粥 煮 午餐 晚餐

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