便当

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做个吃不胖的燕子
做个吃不胖的燕子
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因为不想每天吃面包所以只好做便当，当然自己做的便当还是低卡又营养总比去外面买的好吧

便当的用料

米饭 随意 配菜 随意

便当的做法

便当的做法图解1

步骤1

准备好米饭配菜直接摆上就好了

便当的烹饪技巧

减肥便当
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-23

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