蒜蓉油菜

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羽毛8
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营养健康，清爽可口，不喜欢吃蒜的朋友可以不放！

蒜蓉油菜的用料

油菜 100g 蒜 5瓣
料酒 少量 胡萝卜 10g
姜 3g 瘦肉 10g
肥肉 5g 胡椒粉 3g

蒜蓉油菜的做法

蒜蓉油菜的做法图解1

步骤1

起油锅，放入瘦肉，等待肉变颜色，放胡椒粉，然后放入姜片。

步骤2

然后放入油菜煸炒，炒2分钟，放入少量料酒，然后放入盐。
蒜蓉油菜的做法图解3

步骤3

煸炒3分钟，放入蒜末，然后放入味精或者鸡精，一道蒜蓉油菜就这样出锅了！

蒜蓉油菜的烹饪技巧

每天吃点蔬菜有益身体健康，来点胡萝卜，颜色也搭配了，营养也更丰富了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-26

©本菜谱的做法由 羽毛8 编写，未经授权不得转载

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