蒜蓉菜心

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baby范
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广东人都喜欢吃噢！

蒜蓉菜心的用料

菜心 蒜子 食盐 花生油

蒜蓉菜心的做法

步骤1

菜心洗干净 （最好可以用水泡30分钟去一下农药）一边准备蒜头

步骤2

烧开水 等它沸腾 放油盐 有油菜心不会变黄

步骤3

可以分批放菜心下去 菜心变青就可以用筷子夹到碟子里去（重复）

步骤4

最后一步 烧开锅 放蒜蓉 放盐（适量）爆炒 起锅淋到菜心上OK

蒜蓉菜心的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-29

©本菜谱的做法由 baby范 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 午餐 晚餐 中国菜

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