自制五彩意面：任性混搭！营养没得说！

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自制的混搭款，将蝴蝶意面和长条意面混合在一起，将红黄青紫黑的五色食材混合在一起，短短15分钟左右就成就了一款营养丰富、色泽缤纷的五彩意面哦！

自制五彩意面：任性混搭！营养没得说！的用料

玉米、青豆、红萝卜丁 100g 香菇 4-5颗
洋葱 25g 意大利面 500g
橄榄油 80毫升 盐 4g

自制五彩意面：任性混搭！营养没得说！的做法

自制五彩意面：任性混搭！营养没得说！的做法图解1

步骤1

将洋葱切丁，当然你也可以切丝~份量看个人喜好哦~如果有结石和湿热症的童鞋少量或不放；
自制五彩意面：任性混搭！营养没得说！的做法图解2

步骤2

将事先准备好的玉米、青豆、红萝卜丁、蘑菇放开水里煮熟即可，约两三分钟；
自制五彩意面：任性混搭！营养没得说！的做法图解3

步骤3

倒掉锅里的水，将刚煮熟的玉米、青豆、红萝卜丁、蘑菇再次倒入锅中翻炒，将食材里的水分炒干即可；
自制五彩意面：任性混搭！营养没得说！的做法图解4

步骤4

将意面倒入有热水的锅中开大火煮，约五六分钟，筷子可夹断即可
自制五彩意面：任性混搭！营养没得说！的做法图解5

步骤5

将煮熟的面倒入盘中，记得将水拎干哦~
自制五彩意面：任性混搭！营养没得说！的做法图解6

步骤6

热锅后，倒入橄榄油，将之前的玉米、洋葱、蘑菇、胡萝卜等食材一并倒入锅中翻炒，放入盐翻炒几遍，再倒入煮熟的意面一起用力翻啊！炒啊! 可尝下盐味哦~不够，加点~
自制五彩意面：任性混搭！营养没得说！的做法图解7

步骤7

欧拉！手炒得有点累了~美味的五彩意面出炉了~随意摆放，也是那么有姿态~

自制五彩意面：任性混搭！营养没得说！的烹饪技巧

将意面倒入有热水的锅中开大火煮时记得用筷子不停搅拌哦，避免粘锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-03

©本菜谱的做法由 吃成微胖纸呀 编写，未经授权不得转载

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