清炒西兰苔

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清炒西兰苔的用料

西兰苔 油
盐

清炒西兰苔的做法

步骤1

首先把西兰苔老的部分摘掉 然后洗一下

步骤2

锅上烧开水 把西兰苔烫一下 然后拿凉水过一下 放一边
清炒西兰苔的做法图解3

步骤3

锅烧热 放点油烧热 然后把西兰苔放下去暴炒几分钟 上锅前放盐即可

清炒西兰苔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-03

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