黑豆木瓜糖水

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愉乐

愉乐

2015-02-06
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

黑豆300g 木瓜一个
莲子100g 适量

黑豆木瓜糖水的做法步骤

1. 黑豆洗净,用清水提前浸泡1个小时以上

2. 木瓜切块,莲子去心

3. 将浸泡好的黑豆和莲子一起放入高压锅内,加入适量清水,高火煮15分钟后小火再10分钟。如果没时间浸泡黑豆的话也可以直接就放入锅内煮,不过时间要更长一点,黑豆不容易熟。

4. 打开高压锅,把切好的木瓜放入黑豆中,大火再次煮沸后小火再煮20分钟

黑豆木瓜糖水的做法图解5

5. 关火,根据个人口味加入适量白糖,喜欢甜的可以多加一点。简单粗暴的快手糖水就做好啦!味道炒鸡赞!

小贴士

木瓜挑选甜一点的味道更好,这样就不用放很多白糖,热量更低

©本菜谱的做法由 愉乐 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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