葛根脊骨枸杞香菇汤

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ting224

ting224

2015-02-07
适合于颈椎病的喝
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

500g 一半左右
香菇少量 枸杞少量
红枣几颗

辅料

 

葛根脊骨枸杞香菇汤的做法步骤

葛根脊骨枸杞香菇汤的做法图解1

1. 1、葛根削皮

葛根脊骨枸杞香菇汤的做法图解2

2. 2、跑香菇

葛根脊骨枸杞香菇汤的做法图解3

3. 3、脊骨过水

葛根脊骨枸杞香菇汤的做法图解4

4. 把脊骨 香菇 葛根 枸杞 红枣 放炖锅里大火炖 开后开小火 葛根功效很多 口感也不错 这款汤对于颈椎病患者来说很好 葛根也有减肥的功效

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