海胆蒸蛋

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Вика3

Вика3

2015-02-08
海胆黄中有的蛋白质由17种氨基酸组成喔, 矿物质钙、磷的含量极为丰富, 还含有较多的维生素 A、维生素 D与其他多种矿物质,可以说是好处多多呦,
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

海胆黄60g 鸡蛋3颗
香葱3根 少许

海胆蒸蛋的做法步骤

海胆蒸蛋的做法图解1

1. 嗒噹,这就是我们的主料啦

海胆蒸蛋的做法图解2

2. 鸡蛋变成蛋液,根据个人口味加入少许的盐,然后加入海胆黄(最好均匀的铺在蛋液中)

海胆蒸蛋的做法图解3

3. 最后放入锅子蒸8—12分钟,出锅后撒些葱花就完成啦

小贴士

海胆黄獐子岛就可以买的到

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