缤纷多彩粥

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Cindy饭饭

Cindy饭饭

2015-02-11
这款粥有滋肝明目,益肾助阳,健脾和胃,养血补虚的作用。
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

200g 豌豆25g
胡萝卜20g 枸杞子10g
适量

缤纷多彩粥的做法步骤

1. 将玉米掰成粒,胡萝卜去皮,切丁,枸杞子洗净泡软。豌豆洗净备好。

2. 锅内放入适量清水,下玉米粒,豌豆煮熟。

缤纷多彩粥的做法图解3

3. 再放入燕麦片,枸杞子,胡萝卜,白糖,再煮5分钟

缤纷多彩粥的做法图解4

4. 出锅了,这样一道漂亮粥就完成。

©本菜谱的做法由 Cindy饭饭 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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