鲜鲍鱼瘦肉汤

25454浏览 481收藏

分享到微信

鲜鲍鱼瘦肉汤

将菜谱分享给微信好友或微信好友圈

用微信扫一扫

用手机看这个菜谱

扫一扫
边看边做更方便
收藏
康妮陈

康妮陈

2015-02-11
【鲜鲍鱼瘦肉汤】具有滋阴润燥,清心安神的功效。鲜鲍鱼不仅能让汤水鲜美,又具有丰富的营养价值,鲜鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目的作用。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

3只 猪瘦肉200克

辅料

 
20克 50克
红枣4粒 枸杞10克
2片 适量

鲜鲍鱼瘦肉汤的做法步骤

鲜鲍鱼瘦肉汤的做法图解1

1. 准备的食材:红枣、沙参、淮山、枸杞。将淮山、沙参洗净,红枣去壳切片。

鲜鲍鱼瘦肉汤的做法图解2

2. 鲍鱼去壳擦洗干净,去掉泥污,鲍鱼肉切花,瘦肉切块。

鲜鲍鱼瘦肉汤的做法图解3

3. 将所有材料放进炖盅里。

鲜鲍鱼瘦肉汤的做法图解4

4. 加入适量的清水。

鲜鲍鱼瘦肉汤的做法图解5

5. 放两片姜片。

鲜鲍鱼瘦肉汤的做法图解6

6. 炖3小时,食用前加入食盐调味即可。

鲜鲍鱼瘦肉汤的做法图解7

7. 成品图。

小贴士

1、如果没有炖盅,可以多加点水煲2小时。
2、鲜鲍鱼味道鲜美,据说能美容养颜。

分类:

煲汤海鲜午餐
©本菜谱的做法由 康妮陈 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

这道菜的更多做法 (更多)

你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 鲜鲍鱼瘦肉汤


热门文章--烹饪技巧