五红汤--补血养颜汤

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炫润丝巾

炫润丝巾

2015-02-12
五红汤的作用和益处:女人每月总有几天特别需要呵护,这时候作为男人就需要施展更加贴心的柔情。 也许只是一杯浓浓的红糖水,也许只是睡前把一个毛毯轻轻地搭在她的腹部,一个简单的动作,一句温柔的提醒,让女人轻松愉快地度过那非同寻常的日子。 今天上...(展开)
难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟

主料

红皮花生60克 红枣70克
红小豆60克 枸杞20克
适量

辅料

 
适量

五红汤--补血养颜汤的做法步骤

五红汤--补血养颜汤的做法图解1

1. 准备食材:红皮花生,红枣,红小豆,枸杞,红糖各适量。山药:装饰用。

五红汤--补血养颜汤的做法图解2

2. 大枣洗净切半

五红汤--补血养颜汤的做法图解3

3. 除红糖,山药全部放在锅内

五红汤--补血养颜汤的做法图解4

4. 放入适量的水,按下煮汤键,50分钟就好了

五红汤--补血养颜汤的做法图解5

5. 水里放入白醋或苹果醋,防止山药氧化

五红汤--补血养颜汤的做法图解6

6. 山药切丁放入醋水中

五红汤--补血养颜汤的做法图解7

7. 一同倒入锅内,放入开水中煮开

五红汤--补血养颜汤的做法图解8

8. 之后放入凉白开中

五红汤--补血养颜汤的做法图解9

9. 捞出后待用

五红汤--补血养颜汤的做法图解10

10. 最后按照自己的口味,放入红糖和山药。

小贴士

丝巾温馨提示:五红汤最好生理期过后再喝。

©本菜谱的做法由 炫润丝巾 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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