丰胸药膳-红枣黄芪小米粥

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半糖小妖

半糖小妖

2015-02-12
古方丰胸圣品哦~姨妈走后连服七天,补气养血,美肤又丰韵。同时配合适当的按摩效果更赞哦:)女孩子多喝粥和汤类好处非常多,何况是从根源上改善体质的药膳呢~快快学起来吧^ _ ^
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

红枣适量 花生适量
2片(长约8cm) 小米适量
少许

丰胸药膳-红枣黄芪小米粥的做法步骤

丰胸药膳-红枣黄芪小米粥的做法图解1

1. 准备好切片红枣、带红皮的花生、少许红糖和枸杞

丰胸药膳-红枣黄芪小米粥的做法图解2

2. 洗好小米,在水中浸泡30分钟以上

丰胸药膳-红枣黄芪小米粥的做法图解3

3. 放入你平常熬粥的锅里~大火烧开后小火熬煮,一小时左右是最好啦~^_^然后就可以品尝美味咯

丰胸药膳-红枣黄芪小米粥的做法图解4

4. 煮好之后颜色没那么鲜艳啦、但是每种食材的味道配合都相得益彰,稍稍放凉一小会儿,每一口都很幸福~尤其是在姨妈之后,它会让你的气色越来越好,上围也会每月都有进步~

小贴士

1、黄芪味道还蛮重的,如果不适应黄芪的味道,可以少放一点哦~药膳也要美味吃的开心才最有效^_^;2、因为要连服七天,可以一次做出三天的量,放在冰箱里方便服用哦

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