丰胸药膳-红枣黄芪小米粥

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古方丰胸圣品哦~姨妈走后连服七天,补气养血,美肤又丰韵。同时配合适当的***效果更赞哦:)女孩子多喝粥和汤类好处非常多,何况是从根源上改善体质的药膳呢~快快学起来吧^ _ ^

红枣小米粥的用料

红枣 适量 花生 适量
黄芪 2片(长约8cm) 小米 适量
红糖 少许

红枣小米粥的做法

丰胸药膳-红枣黄芪小米粥的做法图解1

步骤1

准备好切片红枣、带红皮的花生、少许红糖和枸杞
丰胸药膳-红枣黄芪小米粥的做法图解2

步骤2

洗好小米,在水中浸泡30分钟以上
丰胸药膳-红枣黄芪小米粥的做法图解3

步骤3

放入你平常熬粥的锅里~大火烧开后小火熬煮,一小时左右是最好啦~^_^然后就可以品尝美味咯
丰胸药膳-红枣黄芪小米粥的做法图解4

步骤4

煮好之后颜色没那么鲜艳啦、但是每种食材的味道配合都相得益彰,稍稍放凉一小会儿,每一口都很幸福~尤其是在姨妈之后,它会让你的气色越来越好,上围也会每月都有进步~

红枣小米粥的烹饪技巧

1、黄芪味道还蛮重的,如果不适应黄芪的味道,可以少放一点哦~药膳也要美味吃的开心才最有效^_^;2、因为要连服七天,可以一次做出三天的量,放在冰箱里方便服用哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-02-12

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