营养苦瓜紫薯卷

2676浏览 10收藏

分享到微信

营养苦瓜紫薯卷

将菜谱分享给微信好友或微信好友圈

用微信扫一扫

用手机看这个菜谱

扫一扫
边看边做更方便
收藏
小怪兽宝贝

小怪兽宝贝

2015-02-13

主料

紫薯1个 苦瓜1个
玉米粒适量 胡萝卜粒适量

辅料

 
少许

营养苦瓜紫薯卷的做法步骤

1. 紫薯洗净切小块,入锅蒸熟,压成泥

2. 苦瓜洗净切成小圈,放入水中,加少许盐汆熟,过凉水备用,胡萝卜和玉米粒汆熟备用

3. 把紫薯泥均匀的填入苦瓜圈中,每个苦瓜圈中放入一颗玉米粒

4. 最后把苦瓜圈匀称的摆入盘中,再周围摆上胡萝卜粒装点即可

©本菜谱的做法由 小怪兽宝贝 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

这道菜的更多做法 (更多)

你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 营养苦瓜紫薯卷


热门文章--烹饪技巧