莲花葱

4142浏览 99收藏

分享到微信

莲花葱

将菜谱分享给微信好友或微信好友圈

用微信扫一扫

用手机看这个菜谱

扫一扫
边看边做更方便
收藏
豆帝煮

豆帝煮

2015-02-13
洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

洋葱一个

辅料

 
少许 少许

莲花葱的做法步骤

莲花葱的做法图解1

1. 洋葱剥掉外层洗洗 切掉尾巴干的叶片

莲花葱的做法图解2

2. 底部的头不要切掉 用刀刮一刮洗干净

莲花葱的做法图解3

3. 小切几刀 中间的部分可以挖掉 也可以用剪刀剪小点

莲花葱的做法图解4

4. 用细淀粉均匀洒在每一片叶片上 抖一抖多余的粉

莲花葱的做法图解5

5. 八分油热炸开

莲花葱的做法图解6

6. 炸好 洒上 少许椒盐就OK了 健康素食

小贴士

油少的就要铲起来浇在上面

分类:

创意菜
©本菜谱的做法由 豆帝煮 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

这道菜的更多做法 (更多)

你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 莲花葱


热门文章--烹饪技巧

十大创意菜热门菜谱