番茄菜花

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(百度)番茄菜花,以菜花和番茄为制作主料,口味属于酸甜味。有延缓衰老、高脂血症等功效。我用的是番茄酱,做出来颜色和口感还是满意的。

番茄菜花的用料

菜花 300G 适量
适量 适量
适量 花椒 适量
番茄酱 适量 胡椒粉 适量

番茄菜花的做法

番茄菜花的做法图解1

步骤1

准备所有食材
番茄菜花的做法图解2

步骤2

菜花洗净切小朵
番茄菜花的做法图解3

步骤3

水开焯一下
番茄菜花的做法图解4

步骤4

放凉水泡一下
番茄菜花的做法图解5

步骤5

油热放葱姜蒜花椒爆香
番茄菜花的做法图解6

步骤6

放番茄酱、盐和一点水,煮开。
番茄菜花的做法图解7

步骤7

放菜花,炒翻炒。出锅前放胡椒粉等调味品。
番茄菜花的做法图解8

步骤8

上菜吧

番茄菜花的烹饪技巧

番茄和番茄酱都可以做这款菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-02-19

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