百香果饮

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90小柠
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果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中。营养价值很高。

百香果饮的用料

一颗百香果 蜂蜜适量

百香果饮的做法

百香果饮的做法图解1

步骤1

食材～
百香果饮的做法图解2

步骤2

百香果瓤挖出来，放入杯中的（杯里温水或常温水）
百香果饮的做法图解3

步骤3

按个人口味加入蜂蜜，搅拌均匀…
百香果饮的做法图解4

步骤4

成品OK了

百香果饮的烹饪技巧

百香果含有丰富的维生素C，蜂蜜也不可以用热水冲。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-21

©本菜谱的做法由 90小柠 编写，未经授权不得转载

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