节后酸甜开胃菜--意面酱焗茄子

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春节假期结束了,不知大家有没有长胖啊?是不是感觉胃里腻腻的不消化?今天来一份意面酱焗茄子吧,酸甜的意面酱,一定让您胃口大开。这意面酱更是万能酱料,烤披萨、拌面都可以用,快来学学吧!

意面酱焗茄子的用料

番茄 100g 茄子 150g
马苏里拉奶酪 50g 大蒜 3瓣
洋葱 20g 干罗勒叶 少许
黑胡椒粉 少许 白砂糖 3g
3g

意面酱焗茄子的做法

节后酸甜开胃菜--意面酱焗茄子的做法图解1

步骤1

番茄去皮切成小丁,大蒜和洋葱分别切成碎末。
节后酸甜开胃菜--意面酱焗茄子的做法图解2

步骤2

炒锅中倒入少许油,待油温六成热时放入大蒜碎和洋葱碎,煸炒出香味。
节后酸甜开胃菜--意面酱焗茄子的做法图解3

步骤3

将番茄小丁放入,充分翻炒至出汤。
节后酸甜开胃菜--意面酱焗茄子的做法图解4

步骤4

放入干罗勒叶、黑胡椒粉、盐和白砂糖,继续翻炒。
节后酸甜开胃菜--意面酱焗茄子的做法图解5

步骤5

待水分炒干成酱状即可,炒制的过程约15分钟。
节后酸甜开胃菜--意面酱焗茄子的做法图解6

步骤6

茄子切成薄片,烤箱预热220度。
节后酸甜开胃菜--意面酱焗茄子的做法图解7

步骤7

炒锅中倒入少许油,油温六成热时将茄子片放入,中火煸炒至变软。
节后酸甜开胃菜--意面酱焗茄子的做法图解8

步骤8

放入意面酱和适量清水,翻炒均匀。
节后酸甜开胃菜--意面酱焗茄子的做法图解9

步骤9

将炒好的茄子放入烤碗中,在表面均匀铺上奶酪,放入烤箱中烤制5分钟。

意面酱焗茄子的烹饪技巧

耀婕的贴心提示: 1.番茄可以用热水淋一下,更容易去皮。 2.干罗勒叶可以在大型超市调味品区找到。 3.茄子片切成约2-3mm的厚度即可,这样可以缩短烹饪的时间。 4.马苏里拉奶酪可购于超市或网络,买小条形状的可以节省刨丝的步骤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-02-26

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