健康减肥瘦身凉拌面

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又管饱还减肥瘦身,好吃又营养丰富

食材清单

面条 西红柿
紫甘蓝 生菜
香菜

烹饪步骤

健康减肥瘦身凉拌面的做法图解1

步骤1

烧开水,放进面条,煮熟,水里什么都不用放
健康减肥瘦身凉拌面的做法图解2

步骤2

利用煮面条的时间,把紫甘蓝+生菜+香菜切好
健康减肥瘦身凉拌面的做法图解3

步骤3

最后一个切西红柿,要不紫甘蓝掉颜色,该不好看了
健康减肥瘦身凉拌面的做法图解4

步骤4

调料。生抽+味精+盐+香油一点点+葱花,可以加一点老干妈,注意料里不放香菜
健康减肥瘦身凉拌面的做法图解5

步骤5

把煮熟的面条捞出来,然后把料汁淋上就行了,这样健康的凉拌面就好啦。减肥瘦身。

小贴士

也可以放一点麻酱

创建时间:2015-03-02 20:34:30

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