润肠减脂蜂蜜柚子茶

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不管是清晨起床还是午后休闲，给自己冲一杯自制的蜂蜜柚子茶，都是不错的选择哦。

润肠减脂蜂蜜柚子茶的用料

柚子 1个 蜂蜜 500g

润肠减脂蜂蜜柚子茶的做法

润肠减脂蜂蜜柚子茶的做法图解1

步骤1

一个柚子剥皮备用。（如果家人少的话，可以取一半）
润肠减脂蜂蜜柚子茶的做法图解2

步骤2

去掉外面的白皮，把柚子肉撕成小块，不用太小，因为煮时柚子肉还会自己再分散开来。
润肠减脂蜂蜜柚子茶的做法图解3

步骤3

柚子皮用盐水搓洗干净，不能容忍苦味的朋友可以把柚子皮里面的白膜尽量撕下来，只留用外面的黄色果皮，切成丝状，尽量的细，用清水反复冲洗，减少苦味。
润肠减脂蜂蜜柚子茶的做法图解4

步骤4

把柚子皮放到锅中，加入清水没过柚子皮一手指度，开煮。水开后转小火，煮至柚子皮成透明状，再加入柚子肉，继续小火煮。煮到水份快要收干汁时，用勺子搅拌均匀，感到粘稠后，就可以关火了。晾凉后倒入蜂蜜。
润肠减脂蜂蜜柚子茶的做法图解5

步骤5

找一个密封性好的玻璃瓶，把蜂蜜柚子茶倒入，放冰箱冷藏。随喝随取。

润肠减脂蜂蜜柚子茶的烹饪技巧

因为蜂蜜柚子茶里没有加入那些防腐的材料，所以保留时间不能太久，要尽快饮用完。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-08

©本菜谱的做法由 秋天的蝎子 编写，未经授权不得转载

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