香脆果仁燕麦棒

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祀祁
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夏天快到了，又到了胖胖们忧伤的季节，想要瘦身又想拥有好气色，快来一根充满正能量的好气色燕麦棒吧！

香脆果仁燕麦棒的用料

燕麦片 100g 蜂蜜 25g
奶粉 30g 红糖 10g
各式坚果果干 适量 鸡蛋 一个
柠檬汁 适量

香脆果仁燕麦棒的做法

香脆果仁燕麦棒的做法图解1

步骤1

燕麦和奶粉拌匀，各式坚果通通切碎，加入果干拌入燕麦中。
香脆果仁燕麦棒的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散加入蜂蜜和红糖粉，再加几滴柠檬汁打散。把燕麦混合物倒入鸡蛋液中拌匀，倒入模具中压实。
香脆果仁燕麦棒的做法图解3

步骤3

烤箱180℃预热，150℃烤30分钟。

香脆果仁燕麦棒的烹饪技巧

我用的是土司盒做的，铺底后厚度刚好切块。实验证明最好不要用葡萄干和枸杞，会影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-14

©本菜谱的做法由 祀祁 编写，未经授权不得转载

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