番茄什蔬烤鸡腿

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番茄什蔬烤鸡腿的用料

琵琶腿 12个 圣女果 500g
洋葱 1个 西兰花 1个
土豆(中型) 2个 百里香 1勺
生抽 30ml 1勺
适量 口蘑 10个
蒜香粉 适量 鸡精 适量
黑胡椒 适量 橄榄油 适量

番茄什蔬烤鸡腿的做法

番茄什蔬烤鸡腿的做法图解1

步骤1

琵琶腿竖着划三刀,圣女果取1/3切两半,放入大盆中。加入所有调料用手拌匀,放入冰箱腌制一晚。
番茄什蔬烤鸡腿的做法图解2

步骤2

土豆切成薯角,口蘑切两半,西兰花掰开,洋葱切块。分别用盐、黑胡椒和橄榄油拌匀。
番茄什蔬烤鸡腿的做法图解3

步骤3

烤盘铺上锡纸。将剩余圣女果铺在烤盘底部,撒上洋葱口蘑,将鸡腿码好,周围摆入薯角,撒上橄榄油。
番茄什蔬烤鸡腿的做法图解4

步骤4

烤箱预热150度。放入鸡腿烤30分钟。取出翻面,再烤20分钟。
番茄什蔬烤鸡腿的做法图解5

步骤5

取出后放入西兰花,调制180度,15分钟即可。

番茄什蔬烤鸡腿的烹饪技巧


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创建时间:2015-03-14

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