微博上也传说胶原蛋白满满的银耳羹

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潮级马莉
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微博上疯转的补充胶原蛋白粥，要在经期七天后开始喝，喝七天…我做了点更改，觉得这样更容易让银耳出胶，很好吃

银耳羹的用料

银耳半个 红枣 5个
玫瑰花 2颗 桂圆 3个
冰糖 适量 枸杞 8颗

银耳羹的做法

微博上也传说胶原蛋白满满的银耳羹的做法图解1

步骤1

泡发银耳，讲银耳放入温水中，一个小时左右。不好看这个图的数量哈，一个人喝半朵就够了。我做的是六人餐…好辛苦
微博上也传说胶原蛋白满满的银耳羹的做法图解2

步骤2

红枣洗净，放入水中略泡。同银耳一同略干入锅
微博上也传说胶原蛋白满满的银耳羹的做法图解3

步骤3

枸杞洗净。银耳泡发后撕碎入锅
微博上也传说胶原蛋白满满的银耳羹的做法图解4

步骤4

放入红枣，桂圆，加水。
微博上也传说胶原蛋白满满的银耳羹的做法图解5

步骤5

放入高压锅，选择粥
微博上也传说胶原蛋白满满的银耳羹的做法图解6

步骤6

约三十分钟后加入枸杞，冰糖，玫瑰花捏碎撒入。
微博上也传说胶原蛋白满满的银耳羹的做法图解7

步骤7

最后煮上五分钟即可出锅

银耳羹的烹饪技巧

建议使用高压锅，银耳出胶充分。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-15

©本菜谱的做法由 潮级马莉 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 炖 甜 晚餐

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