清补羊肉汤&烤牙签羊肉
温补肾虚,专治腰膝酸软,耳鸣盗汗,睡眠质量差。
清补羊肉汤&烤牙签羊肉的做法
步骤1
①羊腿起皮剔骨备用。②羊肉切薄片备用。③配料洗净沥干备用,红枣去核,荸荠去皮,竹蔗开边,如放甜玉米和胡萝卜就把甜玉米切成几段,胡萝卜切块备用。
步骤2
①羊骨羊皮开水汆烫,起浮沫后盛出洗净。②羊肉片放盐、油、胡椒粉、酒拌匀腌制。
步骤3
炒锅放油小火烧热,放入姜爆锅,放羊腿羊皮煸炒不见生,放水大火烧开放入配料转小火,煮一个半小时到两个小时,放盐调味。
步骤4
羊肉片用牙签穿好摆入垫了锡纸的烤盘,预热烤箱150°,中层烤五分钟拿出再涮一次油,撒上辣椒粉孜然粉,再放入烤箱220°烤五分钟。
清补羊肉汤&烤牙签羊肉的烹饪技巧
荸荠和竹蔗有的地方没有卖的,可以用甜玉米和胡萝卜代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-03-16
清补羊肉汤&烤牙签羊肉的其他做法更多
清补羊肉汤&烤牙签羊肉的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 清补羊肉汤&烤牙签羊肉
查看更多评论
/ 8 清补羊肉汤&烤牙签羊肉的做法步骤
收藏成功,选择加入的菜单
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活