冬瓜薏米绿豆汤

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CAROLINE_L
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在华南地区 春季回南天 湿气弄得整个人都不舒服 喝个冬瓜薏米绿豆汤 祛湿排水又减肥~

冬瓜薏米绿豆汤的用料

冬瓜 适量 薏米 1-2人份
绿豆 1-2人份 赤小豆 少许
紫菜 少许 水 适量
盐 适量 油 少许

冬瓜薏米绿豆汤的做法

冬瓜薏米绿豆汤的做法图解1

步骤1

提前洗好薏米绿豆赤小豆 泡上6小时最佳（LZ在学校宿舍 只苦逼地有个电饭锅 如果有压力锅 泡啥呀┑(￣Д ￣)┍）
冬瓜薏米绿豆汤的做法图解2

步骤2

洗干净冬瓜去籽带皮切好
冬瓜薏米绿豆汤的做法图解3

步骤3

先将薏米绿豆赤小豆煮一段时间（15-20左右）
冬瓜薏米绿豆汤的做法图解4

步骤4

加入冬瓜和油盐继续煮滚至豆子和冬瓜到软熟（大概20分钟左右）
冬瓜薏米绿豆汤的做法图解5

步骤5

差不多好了的时候加入紫菜再滚两分钟
冬瓜薏米绿豆汤的做法图解6

步骤6

美美的冬瓜薏米绿豆汤就完成了~

冬瓜薏米绿豆汤的烹饪技巧

所谓时间都是LZ自己瞎估计的 没有很准确的 大家都随意就好 反正飘出香味煮熟就好了~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-21

©本菜谱的做法由 CAROLINE_L 编写，未经授权不得转载
分类： 西点

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