无糖版木瓜炖牛奶

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无糖版木瓜炖牛奶的用料

木瓜 半个 纯牛奶 500ml
红枣 5个

无糖版木瓜炖牛奶的做法

步骤1

木瓜去皮去籽，红枣洗净，放入炖盅内，加少许清水，放锅中大火炖20分钟。
无糖版木瓜炖牛奶的做法图解2

步骤2

此时再加入牛奶，小火炖15分钟即可！又减肥又可以丰胸的木瓜牛奶就好啦！没有加冰糖是因为我买的红枣挺甜的，喝到嘴里感觉淡淡的甜，在吃俩三蛋挞，早餐就搞定了嘞！

无糖版木瓜炖牛奶的烹饪技巧

先炖好木瓜，再炖牛奶，免得牛奶炖出来会结成块。反正我按照以上的步骤做过好几次都没有炖成块过，自己觉得挺成功滴！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-23

©本菜谱的做法由 ariel_li 编写，未经授权不得转载

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