土茯苓猪骨汤 春季祛湿

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广东春季湿气重，需要及时祛湿，而土茯苓、薏米煲汤祛湿下火效果实为上好，加上赤小豆健脾，猪骨熬汤可温胃，综合而言，祛湿而不伤胃。

土茯苓猪骨汤 春季祛湿的用料

土茯苓，淮山，猪骨，赤小豆，薏米 盐

土茯苓猪骨汤 春季祛湿的做法

土茯苓猪骨汤 春季祛湿的做法图解1

步骤1

薏米赤小豆提前浸泡一下，淮山削皮切段，土茯苓买时叫人去皮，回来自己洗干净切片。猪骨头过水后，将所有食材放入电饭煲，加水没过食材高出半指左右份量，煲汤键一个半小时。
土茯苓猪骨汤 春季祛湿的做法图解2

步骤2

待熟，放入适量盐即可

土茯苓猪骨汤 春季祛湿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-23

©本菜谱的做法由 Kkimy 编写，未经授权不得转载

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