小白领的一天

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少女也有烹饪心

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每天上班都要吃外面的食物，不好吃而且还贵，少女教你40分钟完成好吃又便宜的早餐和午餐

小白领的一天的用料

方片包 3块	鸡蛋一个
小青瓜一条	火腿烟肉 1/3条
芝士一块	排骨一条
豆豉少许	小芒果 6个
椰汁 200ml	小白菜一颗

小白领的一天的做法

步骤1

首先，先把排骨用酱油，糖，生粉，豆豉腌制，洗好并切好小白菜，把小白菜和一个鸡蛋铺在米上，架上蒸架，蒸排骨，开煮饭。拿出三块方片包，不用油的放入平底锅烤

步骤2

两面都烤至金黄，三片都烤好后，放一边待用

步骤3

把青瓜和火腿切片

步骤4

放入锅内翻炒

步骤5

取出两片方包，一片铺上一块芝士，一片铺上青瓜

步骤6

第二层，铺上火腿片和鸡蛋碎（刚煮饭时煮的鸡蛋），加入蛋黄酱

步骤7

三片层好，稍微用力压压

步骤8

对半切开，done

步骤9

接下来，制作果汁，芒果去皮

步骤10

倒入200ml椰汁，放入两小勺糖

步骤11

加入芒果肉

步骤12

开打

步骤13

步骤14

装杯，放入冰箱，明早起来棒哒哒

步骤15

这时饭已经好了，装盘，小白菜垫底

步骤16

铺上排骨，淋汁

步骤17

ok,perfect.最后说说，虽然我长着一副少女年龄与外表，可用着一颗大妈心。最近我们这边的吉之岛在十元均一，少女我不能放弃这大好机会，说说这次的花费，方包9片8元，厚实浓香，三片就能一顿。小青瓜，5元三条，烟肉火腿13.5，一次只需要1/3。芝士10块一包，一包吖亲。排骨6元，小白菜1.5元。芒果17.5有15个。椰汁10元1升。