营养早餐：炒面

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营养早餐的用料

手擀面 500g 洋葱 1个
小葱 2颗 大蒜 1个
姜 1块 青豆 50g
猪肉 25g

营养早餐的做法

营养早餐：炒面的做法图解1

步骤1

洋葱切末，肉切片，青豆煮熟，姜蒜切片葱切大截有利于不爱吃的挑出
营养早餐：炒面的做法图解2

步骤2

手擀面水开后放入，小滚后加水加盐一勺再开后捞出冲凉水沥干，放适量生抽老抽香油拌匀
营养早餐：炒面的做法图解3

步骤3

油稍热炒香姜蒜葱洋葱，加青豆肉片炒，放点盐生抽调味
营养早餐：炒面的做法图解4

步骤4

再加拌好的面条稍炒即可

营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-27

©本菜谱的做法由 汸汸＾＿＾ 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 炒 早餐 午餐 一人食

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