焖鲨鱼

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再牛X 的东东到了中国也是上餐桌的命 呵....这个是什么东东 没错 鲨鱼，对就是你电视上看的鲨鱼 鲨鱼的料理很多，今天介绍的是家常的一个做法希望大家喜欢

焖鲨鱼的用料

鲨鱼 2只 红辣椒 1个
蒜头 2个 姜 3片
蒜苗 1根 味精 1茶匙
味极鲜酱油 2匙

焖鲨鱼的做法

焖鲨鱼的做法图解1

步骤1

鲨鱼皮很粗糙是没办法食用的 买来鲨鱼后，可以剥去皮。也可以开水烫过钢丝球刷去表皮
焖鲨鱼的做法图解2

步骤2

配料
焖鲨鱼的做法图解3

步骤3

锅下油 爆干姜 后下蒜头辣椒 炒开
焖鲨鱼的做法图解4

步骤4

倒下鲨鱼
焖鲨鱼的做法图解5

步骤5

加入一大杯水 并调味
焖鲨鱼的做法图解6

步骤6

煮到快收汁 倒下蒜苗段 即可
焖鲨鱼的做法图解7

步骤7

美食OK
焖鲨鱼的做法图解8

步骤8

营养 美味
焖鲨鱼的做法图解9

步骤9

鲨鱼软骨 无刺很适合食用

焖鲨鱼的烹饪技巧

收计当心煮干了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-30

©本菜谱的做法由 豆帝煮 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 焖 午餐 一家三口 咸

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