瘦肉燕窝海参藜麦羹

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兔子家今天炖个瘦肉燕窝海参藜麦汤.

瘦肉燕窝海参藜麦羹的用料

藜麦 50g 燕窝 15g
海参 20g 瘦肉 20g

瘦肉燕窝海参藜麦羹的做法

瘦肉燕窝海参藜麦羹的做法图解1

步骤1

纯净水浸泡藜麦！两小时以上！出小芽！
瘦肉燕窝海参藜麦羹的做法图解2

步骤2

顶级藜麦！超贵！
瘦肉燕窝海参藜麦羹的做法图解3

步骤3

放燕窝海参藜麦！加入瘦肉！姜片！
瘦肉燕窝海参藜麦羹的做法图解4

步骤4

大火蒸炖一小时！
瘦肉燕窝海参藜麦羹的做法图解5

步骤5

羹已完成！吃前调味！

瘦肉燕窝海参藜麦羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-30

©本菜谱的做法由 地主家长 编写，未经授权不得转载

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