玉米燕麦奶露

精品
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春天了,一年之计在于春,可每到这个季节我都各种犯困。都说春困春困的,我恨不得把自己变成树袋熊,每天抱着枕头睡。可是,现实是残酷的,为了不影响上班,我找了一位养生达人朋友,她告诉我,避免春困有个很好的食疗法,就是多吃粗粮和谷物。于是乎,我的早餐桌又多了一位新朋友——玉米燕麦奶露。温和的口感、细腻的滋味,感觉很养人,清甜的味道也适合全家老小一起食用,在这里推荐给大家,希望大家能跟我一样,跟春困say byebye!

玉米燕麦奶露的用料

玉米 半根 燕麦 30g
牛奶 200ml 糖粉 适量

玉米燕麦奶露的做法

玉米燕麦奶露的做法图解1

步骤1

将煮熟的玉米剥下来,倒入破壁机
玉米燕麦奶露的做法图解2

步骤2

继续加入燕麦
玉米燕麦奶露的做法图解3

步骤3

倒入牛奶
玉米燕麦奶露的做法图解4

步骤4

放一小勺糖(根据自己的口味增减)
玉米燕麦奶露的做法图解5

步骤5

食材全部放入的样子
玉米燕麦奶露的做法图解6

步骤6

启动破壁机
玉米燕麦奶露的做法图解7

步骤7

打完的样子,渣在过滤网内
玉米燕麦奶露的做法图解8

步骤8

再启动一次破壁机,打得更细腻一些
玉米燕麦奶露的做法图解9

步骤9

将奶露倒出来,即可享受美味的早餐了

玉米燕麦奶露的烹饪技巧

1、 此款奶露可以直接饮用,会有麦片粗粗的口感,如果喜欢更细腻一点的口感可以选择过筛。如果喜欢厚实的口感,打的时候别用过滤网即可。 2、 此款饮料冷热皆宜,但考虑到目前早晚温差大,建议煮热后饮用,煮热后你会神奇地发现,奶露更浓厚了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-04-14

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