香蕉牛奶卷

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虽然外面的零食琳琅满目,各种诱惑,可是吃着吃着有没有发现体重磅的数字悄然改变呀...可是嘴巴忍不住,又不想发胖,那就动手做减肥零食吧,不能瘦下身子,至少不会让自己变圆润吧~重点是好吃的零食呢 参与活动: #甜蜜厨神甜品征集大赛#

食材清单

香蕉 1000g 牛奶 250ml

烹饪步骤

香蕉牛奶卷的做法图解1

步骤1

香蕉切碎,方便打泥(如果做其他水果也是先打碎)
香蕉牛奶卷的做法图解2

步骤2

倒进牛奶,放进豆浆机里打泥,有些水果比较粘,放多点牛奶也没关系,有些没粘性的话就少放一点,就像菠萝的
香蕉牛奶卷的做法图解3

步骤3

直接打成水果泥,喜欢有果粒的就留一些不打那么碎
香蕉牛奶卷的做法图解4

步骤4

在网格上铺上锡纸,锡纸上刷薄薄一层油,喜欢香一点的话,推荐刷黄油,再倒一层水果泥,然后刷平,设定温度70度,时间6个小时,要是做成卷的话,就在8成干的时候,撕开锡纸,切成小块卷起来
香蕉牛奶卷的做法图解5

步骤5

芒果牛奶卷
香蕉牛奶卷的做法图解6

步骤6

菠萝牛奶片
香蕉牛奶卷的做法图解7

步骤7

香蕉牛奶片
香蕉牛奶卷的做法图解8

步骤8

香蕉牛奶卷

小贴士

水果要选比较熟,甜味比较浓,要是不够甜就适当放点糖或者蜂蜜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-04-16 08:47:12

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