土豆系列＿无油不变肥的薯片

1.4万 浏览 176 收藏
收藏
呆萌吃货球
呆萌吃货球
＋ 关注

无油不变肥减肥也可以吃的薯片！

薯片的用料

土豆 2～3个 盐 少许

薯片的做法

土豆系列＿无油不变肥的薯片的做法图解1

步骤1

1，土豆洗净
土豆系列＿无油不变肥的薯片的做法图解2

步骤2

2，切片
土豆系列＿无油不变肥的薯片的做法图解3

步骤3

泡在水里（去掉一部分淀粉，口感更好，热量更低），10分钟后捞出来加一点点盐
土豆系列＿无油不变肥的薯片的做法图解4

步骤4

放进微波炉先烤三分钟（去水）
土豆系列＿无油不变肥的薯片的做法图解5

步骤5

正面2分钟
土豆系列＿无油不变肥的薯片的做法图解6

步骤6

背面2分钟，依此类推直到烤脆！然后重复4，5，6步直到烤完。
土豆系列＿无油不变肥的薯片的做法图解7

步骤7

土豆味，嘎蹦脆！
土豆系列＿无油不变肥的薯片的做法图解8

步骤8

嘻嘻

薯片的烹饪技巧

沾番茄酱更好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-19

©本菜谱的做法由 呆萌吃货球 编写，未经授权不得转载
分类： 零食 微波炉 烤 电器

薯片的其他做法更多

薯片的全部作品

上传我做的这道菜

薯片的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 土豆系列＿无油不变肥的薯片

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 土豆系列＿无油不变肥的薯片的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活