糙米薏仁米粥

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remain安
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不想喝白粥。薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。

糙米薏仁米粥的用料

糙米 适量 薏仁米 适量
大米 适量

糙米薏仁米粥的做法

步骤1

将大米薏仁米糙米洗净（我事先拿热水泡了一会）待水烧开加入

步骤2

煮上一段时间就要搅拌几下，以免粘糊，（我用的是那种小功率电煮锅，在家里用高压锅也许更快捷一些。）待看起来浓稠时再加入少量盐巴，不喜欢也可以不加。过会起锅

糙米薏仁米粥的烹饪技巧

最好把所有材料泡几个小时，没时间就拿热水泡一会，更容易煮烂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-20

©本菜谱的做法由 remain安 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 早餐

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