空气炸锅之喷香鸡米花

精品
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相信能抗拒鸡米花这个东东的亲应该不是很多吧,反正妞妈,妞妞,还有没有地位的妞爸都很喜欢吃!平时么总是要装模作样的控制一下做个表率,一般不轻易下嘴,不过空气炸锅入手第一天,立刻试吃搞起!

鸡米花的用料

鸡胸肉 500g 牛奶 200g
鸡蛋 一个 盐,胡椒粉 各一勺
白糖 三小勺 酱油 两勺
炸鸡粉 适量

鸡米花的做法

空气炸锅之喷香鸡米花的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切丁
空气炸锅之喷香鸡米花的做法图解2

步骤2

泡入牛奶中,让它洗个牛奶浴
空气炸锅之喷香鸡米花的做法图解3

步骤3

泡制大约10分钟后从牛奶中捞出撒上盐和胡椒粉拌匀
空气炸锅之喷香鸡米花的做法图解4

步骤4

再放入鸡蛋,酱油,白糖搅拌均匀后腌制。我是先把鸡蛋等调好直接和鸡胸肉混合的。为了入味,大约需要腌制30分钟
空气炸锅之喷香鸡米花的做法图解5

步骤5

均匀摆入炸篮中,180度炸20分钟,中途看一下是否需要翻个
空气炸锅之喷香鸡米花的做法图解6

步骤6

出锅喽,香气四溢呀
空气炸锅之喷香鸡米花的做法图解7

步骤7

搭配番茄酱,蘸蘸更健康

鸡米花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-04-20

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