自制五谷养生黑芝麻糊

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五谷养生黑芝麻糊的用料

黑芝麻 1把 黑豆 1把
红豆 1把 核桃 5至10个
花生 1把 糯米 1把
黑米 一把

五谷养生黑芝麻糊的做法

自制五谷养生黑芝麻糊的做法图解1

步骤1

把所有材料都炒熟，然后用料理机研磨成粉末状，放入适量的冰糖粉，混合均匀即可，一次可以多做点，装到干燥的密封瓶里，每天早上只需用沸水煮几分钟，一碗养生又健康的早餐就做好了，开吃吧！

五谷养生黑芝麻糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-25

©本菜谱的做法由 空白的爱情 编写，未经授权不得转载

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