核桃牛奶蜂蜜饮

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真诚的萝卜缨很不容易
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牛奶安神助眠，核桃补脑健脑，对头发也有好处。蜂蜜可以美容养颜，也可以帮助润滑肠道排除宿便。早晚一杯，睡眠好，排毒素，还美容哦。

核桃牛奶蜂蜜饮的用料

核桃 5个 纯牛奶 400ml
蜂蜜 适量

核桃牛奶蜂蜜饮的做法

核桃牛奶蜂蜜饮的做法图解1

步骤1

把核桃拨出来备用。
核桃牛奶蜂蜜饮的做法图解2

步骤2

核桃切成薄片。
核桃牛奶蜂蜜饮的做法图解3

步骤3

把核桃，牛奶一起放入奶缸中，加热至沸腾。
核桃牛奶蜂蜜饮的做法图解4

步骤4

等核桃牛奶液体变得温热，加入蜂蜜搅拌均匀。甜度根据个人口味调整哦。
核桃牛奶蜂蜜饮的做法图解5

步骤5

享用吧！

核桃牛奶蜂蜜饮的烹饪技巧

蜂蜜要等到核桃牛奶变成温的在加入，不然会破坏蜂蜜成分。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-28

©本菜谱的做法由 真诚的萝卜缨很不容易 编写，未经授权不得转载

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