赤豆薏仁炖猪尾巴

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Sophie631
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猪尾巴的钙含量很高，有补腰力，益骨髓的功效。赤豆薏仁利尿消肿，治湿邪，健脾益胃，久服轻身益气，三种食材加一起，不失为一道养生美食。

赤豆薏仁炖猪尾巴的用料

猪尾巴 1个 赤豆 3大把
薏仁 1大把 姜 1片
盐 适量 鸡精 适量

赤豆薏仁炖猪尾巴的做法

赤豆薏仁炖猪尾巴的做法图解1

步骤1

猪尾骨，洗净，焯水，待用。 2、赤豆，薏仁洗净。 3、把刚才焯好的猪尾骨，赤豆，薏仁，一小片姜放进高压锅，倒入五碗水，关盖，大火烧开，改用小火15分钟后关火。加少许盐和鸡精调味就可以食用了。

赤豆薏仁炖猪尾巴的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-02

©本菜谱的做法由 Sophie631 编写，未经授权不得转载
分类： 炖 香 无水印 咸鲜 午餐

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