核桃排骨炖盅汤

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阿桑姑娘
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核桃有键脑的作用，长时间脑力劳动者，脑力劳动过大，难免会烦躁呀，精神疲惫。我们可以通过饮食来补充哦。我们可以经常在家煲这款核桃排骨汤，补脑又提高记忆力。

核桃排骨炖盅汤#补脑美食汇#的用料

核桃 35克 排骨 180克
当归 10克

核桃排骨炖盅汤#补脑美食汇#的做法

核桃排骨炖盅汤#补脑美食汇#的做法图解1

步骤1

材料备好，排骨飞血水，当归，剥开的核桃备用。
核桃排骨炖盅汤#补脑美食汇#的做法图解2

步骤2

准备一个洗干净的炖盅
核桃排骨炖盅汤#补脑美食汇#的做法图解3

步骤3

加入食材
核桃排骨炖盅汤#补脑美食汇#的做法图解4

步骤4

一次加足水，隔水炖2个小时
核桃排骨炖盅汤#补脑美食汇#的做法图解5

步骤5

煲好后，入适量的盐即可。聪明的脑袋爱核桃
核桃排骨炖盅汤#补脑美食汇#的做法图解6

步骤6

多喝核桃排骨汤，补脑

核桃排骨炖盅汤#补脑美食汇#的烹饪技巧

炖盅炖汤，保持了汤的原汁原味，虽然时间久，但不用留意火候呀！插好电，自己可以随心所欲的做别的事儿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-08

©本菜谱的做法由 阿桑姑娘 编写，未经授权不得转载

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